克莉絲汀的自在生活

自從愛生活公告了年底即將為《黃金比例》女生體脂肪24%以下，男生體脂肪18%以下的所有教練和客戶舉辦一個【黃金比例時尚派隊】，參與的嘉賓們均要達到體脂肪標準，方有免費參加派隊的資格，我決定重新再下修自己的目標，開始第二次的減重計劃。

階段性設定目標，希望能平均一個月降2%，不用三個月就可以達到入場資格了！

愛生活的社團越來越多元豐富了，我們除了照顧客人的身體健康之外，我們也努力的讓大家有個健康的生活消繾。

所以我們有各式各樣的社團：針對成人的手作課、打皂課；針對親子的幼兒PG團、油畫課。

猜猜傲小蹦的新歡是誰？？

傲小蹦比我還喜歡襪子娃娃，我的每隻襪子娃娃都是為他做的，每隻我親手縫的襪子娃娃都在床邊陪伴他。

上週三，愛生活舉辦了《特調奶昔之夜》，我邀請了我的好友Apple來喝一杯教練調過的特調奶昔，然後...她...愛上了！

丸大少今年上國中了。

順應他從四歲起的興趣，京劇，我們支持他插班考進『國立台灣戲曲學院』京劇科，正式成為劇校生。

噹噹噹噹~~~猜猜看今天我們要來做什麼呢？？

【愛生活】一直在想各種課程來幫助我們的客戶朋友們尋找生活之餘的興趣陪養，這次小米老師找我們來試玩『羊毛氈』。

愛生活俱樂部除了推廣健康活躍的生活，協助大家做好體重管理的經驗中，慢慢發現了現代人沒有釋放壓力的管道。

所以我們以現有的空間和人力，提供客戶一些課程讓客戶在繁忙的生活壓力下，能陪養生活樂趣，找到自己減壓的方式，找回健康的生活。

今年暑假，為了讓丸大少能有個和以往不同的暑假生活，我們安排了不少讓他開心的行程。

2013.08.15-16，這兩天我們邀請唐老師夫妻帶著姪兒，跟我們來了一趟小旅行。

莫莫說：『愛生活俱樂部除了推廣健康活躍的生活，協助大家做好體重管理的經驗中，慢慢發現了這個問題，現代人沒有釋放壓力的管道。身心健康是必要齊步培養的兩大方向，所以透過我們現有的空間與人力，提供客戶額外的服務與引導，不斷的嚐試鼓勵人們，去培養生活樂趣或興趣，來活化生活的本質。』

因此愛生活開始提倡「健康活躍的生活方式」，安排很多有益身心健康的課程讓大家一起學習。