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督導假期_01
以前總是聽別人說:『免費假期最好玩。』
我合格過一次公司的國內假期,必須老實的說跟我想像中的有一段差距。

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風雲盛會Day2-16
坐好遠的捷運來到某間Central World,就是為了這間「After You」。

據說這裡有「不吃會傷心,吃了會流淚」的蜜糖吐司。

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風雲盛會Day2-01
第二天早晨六點起床,照往例喝著溫熱的跑跑茶,跟均衡營養的早餐,以便跟黃金先生見面。

過去我只要離家住外面,不管是旅遊或上課,都會有認馬桶的壓力,排便都不是很順。

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風雲盛會day1_01
每年的國際大會都是我們出國邊玩樂邊進修的日子。
今年的風雲盛會在6/13-15,我排了五天從6/12-16去曼谷,邊學習、邊揀時間玩。

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這是我在2014/5月新加坡風雲盛會會場上寫下的目標:體脂肪18%,外加平坦的小腹。

新生活_04.JPG  

所以這個月開始,我成立了90天腹肌養成班,找了一群志同道合的夥伴,當然還有幫我減下11kg,最棒的容綺教練,大家一起朝『馬甲線』目標前進,我們要一起搬到『馬甲縣』做鄰居!

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酸辣粉_01.JPG  

這次來新加坡,出發之前的口袋名單就有這一碗『傷心酸辣粉』!

其實它的名字就是『酸辣粉』,但出發之前就聽說『不吃會傷心』,所以它就被我們取名叫『傷心酸辣粉』了。

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螢幕截圖 2014-05-13 17.27.35.jpg  

去年,2013年和老爺攜手一起參加了我們的第一場國際大會(←點我),打開了我們對這份事業的眼界和期待。

國際大會之後,我的事業並沒有如想像中的一帆風順,甚至一直出現瓶頸和困境。

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