這是一個很簡單的泡芙人的故事。。。
Doris，是個嗜甜的螞蟻，助理的工作，讓她很喜歡吃下午茶甜點，又非常喜歡巧克力，長時間下來，就變成外觀用衣服遮一遮，脫下來就見分曉的泡芙人了！
「泡芙人」（skinny fat），雖然看起來體重正常、身體質量指數（BMI）也符合標準。但這些人平常飲食習慣不佳，不愛吃蔬菜、不愛運動，只吃高熱量、高脂肪食物，因此常常成為眾人羨慕的對象，不論怎麼吃，都還能保持苗條的身材。然而，透過儀器檢測，卻發現這些人的體內充滿不健康的脂肪。(來源：http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5056588）
如果吃過多的糖份或加工食物，便容易堆積成內臟脂肪，更容易產生高血壓、高血糖，罹患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病。
體脂肪高達32.5%的Doris，透過體重管理員的指導，發現減重其實很簡單，於是2個月減下6公斤，而且體脂肪減去11%，KO了泡芙人稱號。
現在透過運動，讓自己有更好的線條，而這樣的身材至今已經維持三年囉！
很多諮詢的朋友會問我復胖的問題，如果現在的生活和飲食習慣不改變，卻不會變瘦；那麼減下來之後再回到現在的模式，為什麼不會變胖呢？
好的體重管理指導員，不是只幫助學員管理體重而已，更重要的是帶給學員健康的生活和飲食觀念，讓他們不會再回到舊的習慣模式，這樣才是一輩子的體重管理喔！
如果你也想KO泡芙人的稱號，給自己更健康的體態，請填寫免費諮詢表：http://goo.gl/SqbvuN
讓我陪你一起改變吧！
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