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好像一群海洋公園的海豹喔!!!!哈哈哈~~

這是在收操啦,今天晚上是核心肌群的訓練,所以練完肚子要伸展一下。

我發現自己一個人做運動真會很有惰性,為了讓自己不產生惰性,最好的方法就是跟團體一起運動。

從開始的暖身就笑聲連連了!

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自從小楊把核心訓練變成KTV卡拉OK之後,來運動的人就越來越多了!

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既然要唱KTV,不如來體驗一下邊運動變唱歌的感覺吧!

來一首『搭橋』之張學友『妳最珍貴』的『男女深情對唱輪搭版』!

  

 

你以為超人飛有這麼好飛嗎?要唱歌才能飛上天啦!

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『超人飛』之阿妹『三天三夜』海豹拍手版,沒看過吧?!

  

 

猜猜這時候我們在唱什麼??不是笑到肚子痛喔!

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『腹肌撕裂』之『愛情限時批』,腹肌硬到最高點!!!

  

 

沒有這麼少啦!一節課可以唱好多好多歌吶!

最後還是要在歌曲中收操,謝謝大家今天來到愛生活補昔班運動社,用最健康的方式唱KTV。

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一個人運動很無聊,來體驗一群人運動的快樂吧!

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KTV核心訓練班,歡迎你來點歌喔!

預約體驗專Line: crazyloveu4ever

或填這個連結報名:http://goo.gl/z0pmQa

詳細運動課程內容,會再進一步傳給你。

邀請你來加入我們開心運動社團!!

 

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