好像一群海洋公園的海豹喔!!!!哈哈哈~~
這是在收操啦,今天晚上是核心肌群的訓練,所以練完肚子要伸展一下。
我發現自己一個人做運動真會很有惰性,為了讓自己不產生惰性,最好的方法就是跟團體一起運動。
從開始的暖身就笑聲連連了!
自從小楊把核心訓練變成KTV卡拉OK之後,來運動的人就越來越多了!
既然要唱KTV,不如來體驗一下邊運動變唱歌的感覺吧!
來一首『搭橋』之張學友『妳最珍貴』的『男女深情對唱輪搭版』!
你以為超人飛有這麼好飛嗎?要唱歌才能飛上天啦!
『超人飛』之阿妹『三天三夜』海豹拍手版,沒看過吧?!
猜猜這時候我們在唱什麼??不是笑到肚子痛喔!
『腹肌撕裂』之『愛情限時批』,腹肌硬到最高點!!!
沒有這麼少啦!一節課可以唱好多好多歌吶!
最後還是要在歌曲中收操,謝謝大家今天來到愛生活補昔班運動社,用最健康的方式唱KTV。
一個人運動很無聊,來體驗一群人運動的快樂吧!
KTV核心訓練班,歡迎你來點歌喔!
預約體驗專Line: crazyloveu4ever
詳細運動課程內容,會再進一步傳給你。
邀請你來加入我們開心運動社團!!
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