我從來沒想過跑步會上癮，參加路跑也是！
2014的路跑計劃是每個月都參加一場路跑活動，希望年底可以挑戰21K半馬！
今年的第一場路跑，是『台北渣打公益馬拉松』，我拉著老公一起報了8.5K路跑組。
從5K路跑，升級為8.5K，三月還有國道10K路跑，這一切都是為了五月的台東普優瑪鐵人三項做準備。
8.5K的路線是要上『新生高架橋』，走過幾百趟的路都是開車，第一次要用雙腿跑上去，真令我興奮！
天還矇矇亮，清晨5:40我們已經擠在凱達格蘭大道，跟３萬人一起暖身，準備上路開跑！
兩旁是寄物的衣保車，從我們站的位置往後看是人山人海，大家都在摩拳擦掌，暖身拍照。
往前看更是黑壓壓的人頭一遍。
全馬→半馬→8.5K，順序要『擠』出那道充氣窄門，真是很不容易。
來到『新生高架』橋頭，人山人海，好興奮喔！！！
這麼多人其實跑不太動，到這個位置，已經開始停下腳步用走的了，人實在太多啦！
這趟是老公的第一次路跑，第一次就逼他跑8.5K，他有一個禮拜都睡不好，擔心自己能不能跑完。
所以我全程都陪著他慢慢跑，沒有跑我自己的速度，所以很輕鬆，也讓他沒有壓力。
跑跑走走，走走跑跑，到了圓山才停下來拍照。
居然在折返處沒多久，遇見了家瑩夫妻。
因為在總統府起跑前我們電話一直打不通，所以沒約成一起跑。
沒想到我們還是遇上了，生命註定有緣要遇見，跑都跑不散啊！！！
一起跑步真的是增進夫妻情感的好方法。
夫妻要尋找共同的話題，製造一起做的事，設定兩人一起的目標。
參加路跑，絕對有助於增進彼此的感情，拉進彼此的距離。
看到老何跟家瑩一起上路跑，我心裡真的很開心呢！！
7K了，剩下最後1.5K，我們兩對夫妻就一起跑回終點！
YA！看到終點囉！
我好開心陪老公一起完成8.5K，這是他的第一場路跑，我用他的速度全程陪他跑完！
領到這塊獎牌，老爺也很有成就感，原本他的擔心自己受過傷的肺，會讓他跑不完，結果都是多餘的，相信自己就一定做得到！
老爺你好棒！！
渣打的完賽禮，那塊獎牌是最棒的紀念！
我想往後我都會為了這塊獎牌來跑了！
領回我們的衣保袋，立馬來補充『黃金營養蛋白活力飲』，補充運動之後所需要的優質蛋白質，低熱量碳水化合物，乳酸走開，酸痛掰掰～
成績出來，老爺這組人好少，時間內回來，太棒了！
我全程陪老爺慢慢跑，所以成績已經不重要了，我們一起跑回來才是最重要的事！
好有成就感的路跑，原本很難拉動老爺出門練跑，經過這一次的經驗，他很主動的開始啟動了自己訓練計劃，很有意願的跟我一起出門練跑了！
路跑活動，真是增進夫妻感情的好方法呀！
下個月我們要一起挑戰國道路跑10K，然後還有4月的全家親子跑，好期待每個月的路跑，讓全家人都越來越健康！
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