
昨晚，我們的減重賽，既溫馨又令人感動～
每週四晚上，我都會跟學員們聚在這裡，看到每個人瘦下來的數字，和臉上的小小喜悅，我覺得自己好有福氣，能夠陪伴大家，看見這些快樂，為每個人感動與喝采。

今晚，主持人小穎為大家帶來的主題是「夢想」。
很多人不敢夢不敢想，胖子的體積大，心卻非常小，因為沒有自信心。
所以，主持人讓大家看了一小段影片，此時全場是鴉雀無聲，大家聚精會神地看這段影片。

我事先知道這個部分，但是我沒有先看影片，我想把感動留在這個時候，跟著大家一起起雞皮疙瘩。
看完之後真的會全身起雞皮疙瘩，我們想讓學員知道自己的潛力，有每個人都有一個教練，不斷地鼓勵你，告訴你可以做到，陪著你一起走過這個過程，在這個團隊的環境中，沒有人會被放棄，每個人都有無限的潛能～～
然後我們請大家在紙上寫下自己瘦下來想要做的事，或著這輩子一直很想完成的夢想，再跟戰友們一起分享自己的夢想。

這是最感動的時刻，大家的分享，讓我知道原來每一個人瘦下來的夢想都不大，但是卻是他們瘦下來的動力～
有人說：我這輩子沒有穿過「無袖」的衣服，所以我瘦下來想要穿「無袖」的衣服。
有人說：我跑步三年了，體脂肪都沒有下降，我想要減少體重，因為我想要馬拉松可以跑快一點。
有人說：生完小孩之後，一直被先生嘲笑是個胖子，所以想要瘦下來之後，跟孩子一起拍全家福。
有人說：我想要去『高空彈跳』，但是我太重了，所以我想要瘦下來，很輕盈的去高空彈跳。
有人唱拿著一張只有一個影子的圖片，我們都以為他是想要跟這個影子一樣瘦長，結果他唱了一首歌的一段：
『我像是一個你可有可無的影子，和寂寞交換悲傷的心事....』（彭羚的囚鳥）
他說：我想瘦下來，因為我不想再做那個「可有可無的影子」..........（感動/拭淚）
其實不論胖瘦，每個人都有夢想，只是隨著年齡增長，負面訊息跟環境的接收，慢慢的都消失殆盡。
但是即使只是一個小小的夢想，都有被實現的價值，只是你忘記了，你把自己變渺小了，覺得自己不配得。

我很喜歡聽每個學員的減重故事，夢想故事，我們都是需要被啟發的，當我知道了他們的故事，我可以成為他們生命中的那個啦啦隊，幫他們加油打氣，這是一個很有福氣的事啊！
如果你正在尋找一個一輩子不會再胖回去的體重管理計畫，或者想要有個教練當你的啦啦隊，幫你加油打氣，請透過以下方式，讓我幫助你。
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