克莉絲汀的自在生活

天晴了兩天，實在很想出門曬太陽。

選日不如撞日，臨時起意跟姐妹相約帶媽媽到陽明山一遊。

其實沒有什麼目地，就只是想帶著媽媽曬曬太陽，接收陽光維生素。

《陽光維生素小常識》

人體皮膚接收陽光後，會將體內的膽固醇轉化為維他命D3前驅物，再經由肝臟、腎臟轉化為有活性的維他命D3，維他命D3再使腎臟留住鈣質與磷，減少鈣質流失、促進小腸吸收鈣質，促進骨質新陳代謝，才能維持強壯健康的骨骼。

陽明山花季從02.17至03.18，山上的櫻花、杜鵑和茶花都在這個季節綻放。

不過今日賞花人潮多於花潮，大家都衝著陽光上山賞花。

人潮多於花潮，但是帶媽媽走走看看的心意勝於一切。

值得開心的一件事，是我媽媽開始帶大水壺了！

以往她看到我提桶大水壺，總是不以為然，蚩之以鼻，出門永遠只帶一罐200cc保溫杯。

但是，好女兒只會對著媽媽叨唸多喝水的好處，然後送她一只賀寶芙的1000cc水壺。

今天，她拎著我送她的大水壺出門， 還不好意思的用尼龍袋提著。

對我而言，媽媽已經跨出了這一步，是值得我驕傲與開心的！！！

好喜歡這兩張和媽媽的自拍照，難得她這麼自然的俏皮。

有空真的要多帶媽媽出門走走逛逛。

更希望在不久的將來，我還能帶她出國遊玩！