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今天信手捻來畫在筆記本上的小卡通。
研究顯示，一杯水可以刺激交感神經系統長達1.5～2小時，接著所分泌的腎上腺素可以使貯存於體內的脂肪逐漸消耗，使多餘的體重明顯減少。與節食相較，這種方式所減輕的體重較為穩定而持久。
德國的最新研究發現，當在一定時間內喝下500CC水後，人體的新陳代謝會加快30%。
多喝水可潤滑腸道，避免腸道失水，有效防止便秘。
喝水的好處太多啦！！你今天喝夠水了嗎？？？
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