鮪魚蛋_08.JPG  

今天的幸福早餐是：火腿鮪魚優蛋三明治，也是傲小蹦欽點的早餐。

首先，準備2顆糖心蛋，就是蛋黃不要那麼熟的蛋，但是也不要流湯汁的那種。

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蛋白質 優質蛋白質 三明治 三明治土司 鮪魚蛋土司 火腿蛋

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巧克力三明治_01.JPG  

傲小蹦最近的早餐都是我親自做的。

我一向不善廚藝，能讓我每天早上爬起來做的早餐，絕對只能『簡單+快速』，否則我會失去耐心。

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巧克力 巧克力醬 巧克力土司 營養早餐 小學生早餐

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烤肉趴_01.JPG  

iFUN健康社團，是我們一群正在推廣健康活躍的生活型態的人，所成立的FB私密社團。

7/14（日）在淡水農場辦了一場『一家一菜烤肉趴』，請朋友跟我們一起出來玩。

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樂子_01.JPG

the Diner 樂子，我跟老爺都很愛的一間Blunch，不過我們一直都吃遠企旁邊的敦和店，本店瑞安店反而是第一次來。

中午心血來潮來瑞安店，結果沒有位置，要現場排隊，所以我們大概等了40分鐘，一點半才有位置可坐。

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the Diner 樂子 早午餐 blunch 美式

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法國土司_01.JPG  

最近又是食安問題（餿水油/地溝油），還好我們家比較少外食，也很少買零食或加工食品。

平常早餐都是老爺做，但是老爺千篇一律都是他覺得快速好處理的土司夾蛋，佐一杯營養奶昔。

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中秋節_01.jpg  

2014的中秋節前夕，除了我們一家人，還多了親如一家人的唐老師夫妻。

我娘照往例煮了一桌『十全十美』，吃光了9成，好吃程度可見一般。

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中秋節 團圓 千島湖

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潮州冷熱冰_01.JPG  

繼海鴻飯店的萬巒豬腳之後，其實大家肚子都好飽。

可是【冷熱冰】這可是我Line上面的朋友介紹的，雖然好飽，還是很想來朝聖。

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潮州冷熱冰 潮州 冷熱冰 正老牌 冰品 剉冰

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海鴻萬巒豬腳_01.JPG  

屏東之行，完全是吃喝之行！

這一站，來到我們懷念已久的『萬巒豬腳』！

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屏東 萬巒豬腳 海鴻飯店 脆皮豬腳

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幾米公園_01.JPG  

宜蘭火車站的『幾米公園』在別人的FB上已經不知道看了多少回，這次終於有機會親身體驗。

第一次去，看到對面這個『丟丟噹公園』還以為就是幾米公園，找了半天只有這台火車而已。

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宜蘭車站 幾米公園 向左走向右走

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