- Oct 03 Fri 2014 08:23
【生活】我的馬甲線午餐～自製舒食沙拉
- Oct 02 Thu 2014 10:42
【生活】愛的營養早餐～巧克力黑芝麻燕麥片
- Oct 01 Wed 2014 09:20
【My Herbalife】防皺極緻精華霜上市發表會
- Sep 30 Tue 2014 19:07
【馬甲線日記】第二個90天/Day 13～抗力球是我的好朋友
- Sep 29 Mon 2014 10:24
【愛～生活】九月一家一菜＆現金流
- Sep 26 Fri 2014 08:43
【馬甲線小日記】第二個90天/Day 10～戒糖和麵粉製品
昨天去總公司上課，聽到游士謙富豪說的一段話，他說：『不要只是有效果，還要達到標準；如果已經標準，更要要求完美！』
減重11公斤，叫做『有效果』；體脂肪24%以下，叫做『標準』；身體有曲線、緊實、馬甲線、人魚線，叫做『完美』。
- Sep 25 Thu 2014 10:45
【育兒】古早古早的現代人──訪青年老生陳雋 (摘自國光電子報126期)
- Sep 24 Wed 2014 11:53
【關於我】考上體適能健身教練C級證照
- Sep 23 Tue 2014 09:41
- 【關於我】為雕塑自己的身材～參加馬甲線速成班
- Sep 22 Mon 2014 15:15
【iFUN健康社團】一起來玩『泡泡足球』
