克莉絲汀的自在生活

這是厤玲，過去是久坐不動的銀行業的上班族，為了減肥，試過中醫、西醫、少吃多運動都減不下來。

(我過去也是用這種方式，中西藥都吃，不吃晚餐跳鄭多燕.......)

最誇張的是用過高蛋白減肥法，只吃肉不吃澱粉，最後因盲腸炎中斷，後來不敢嚐試減肥。

後來透過妹妹，接觸到營養的方式。

均衡營養讓厤玲三個月就從左邊到右邊，體重管理7公斤。

維持到現在2年，精神氣色都很好，去年開始運動之後，已經可以完成鐵人三項（游泳+自行車+跑步）個人51.5M。

還參加了42K、人稱硬化馬的『櫻花馬』順利完賽。

營養帶給厤玲的不是只有體態上的改變，還有生活和運動的觀念。

厤玲跟著她的體重管理指導員至今，從久坐不動的上班族，到現在可以參加鐵人三項，各種馬拉松比賽，都是一個好的正向環境影響她。

而今她也在用這股正向環境和營養的力量，去照顧她身邊的家人朋友們，讓大家都越來越享受健康的身體和生活。

如果你也在尋找一個正向的環境，想讓自己有更健康的生活，請填寫免費諮詢表：http://goo.gl/SqbvuN

讓我陪你一起看見你的期待吧！