4/27 今年的第三場路跑，今周刊Lady Run 我的速度我掌握，很喜歡這個主題，不管在哪個階段，只有自己能掌控自己的人生。

這次路跑，容綺有個發想，我們可以來做造型路跑，於是商量了主意最多的好友Fanny，一起來做『蓬蓬裙』造型。

起初我還有點猶豫，畢竟這把年紀了，還學正妹玩造型，不過一起逛完永樂市場買好紗之後，就有種夢幻+豁出去的想法，什麼時候玩都不晚，人生就要開心的玩！！

我們相約在麥當勞，三人合作，量尺寸、剪紗，雖然這段過程有點冗長，但是團隊力量大，容綺+Fanny+我，三個臭皮匠，勝過一個諸葛亮！

裁好了紗，就開始綁紗，這過程速度很快，最麻煩的是裁紗。

我們各自選了各自想要的顏色：我用桃紅色+黑色；容綺用粉紅色+白色；Fanny是藍色控，永遠都選藍色！

做好了紗裙，就玩開了！

我們都是減重之後，開啟了彩色的人生，如果沒有瘦下來，我們永遠都不可能『跑步』，更別說玩『造型路跑』了！！

Fanny教會我們做蓬蓬裙之後，容綺跟我又回家幫夥伴多做了一件蓬裙，再號召愛生活夜跑團的團員一起，就組成了Lady Run『愛生活蓬蓬裙大隊』!

4/27週日當天，我和Fanny一行人到得很早，就趁機會四處拍照。

可能被今周刊的攝影師看到，就幫我們拍下這張紀念照，還稱我們是『正妹』...... （內心狂笑不已）

在舞台上拍照的時候，也遇見了攝影師來拍，然後.....我們就......紅了！！

《今周刊》LADY RUN!我的速度‧我掌握!　→運動筆記報導

主辦單位好貼心，準備了一大面經驗分享牆讓我們寫下對自己的話，我們當然也在上面留下了自己的筆跡！

『愛生活蓬蓬裙大隊』這麼大一群人，真的很有趣！第一次造型跑，還沒開跑已經很興奮了！

開跑了，有些團員被人群衝散，我們還是有一小群人始終跑在一起，邊跑邊聊天，邊完邊拍照。

這次路泡是我覺得最開心的一次，因為全程都在玩！！邊跑邊玩！太開心了！

我們跑起來的動力，就是『看見攝影師』！！

只要遠遠的看見攝影機，我們立馬精神振奮，認真向前跑！！

『蓬蓬裙大隊』好吸睛，比起以往的路跑，我們這次被拍攝到的比例，都出乎我們的意料之外！

只要有蓬蓬裙，都會出現在運動網站的相簿中，大家這次都有好多自己很喜歡又能留念的照片。

我們就這樣邊拍邊跑邊玩樂，慢慢的跑回終點。

雖然是跑這種時間，但是這一小時44分鐘，一群人玩得不亦樂乎！

終點就發一條Lady Run的紀念項鍊，我想我永遠都不會忘記這一次的造型路跑了！

很貼心的完賽證書，是有我們的姓名在上面喔！所以它就會被我存檔起來！

跑完、也領完完賽證書和衣物袋後，我們立刻補充最優質的蛋白質飲品和蛋白質棒。

幫身體恢復疲勞，加速燃燒脂肪，重建肌肉。

80%均衡營養+20%運動，是讓我們維持年輕的密訣。

（我們兩個都有個青少年的兒子，還能被稱為『正妹』，不是件值得開心的事嗎？！）

路跑，已經變成一件好玩開心的事了！

以後的路跑，應該會常常看到我們『蓬蓬裙大隊』了吧？？！

運動前後的好朋友：蛋白質棒（點我）

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